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中色东方举办2024年心理健康培训
来源:         发布时间:2024-05-07 18:27:59               A+  A  A-         打印

   为进一步助力公司各级安全环保管理人员了解心理健康知识,4月28日,中色东方举办心理健康培训,公司分管负责人、安全总监、各子分公司主要负责人、分管负责人等160人参加培训。
   宁夏大学心理学副教授秦莉围绕提升管理“心”能力、职工压力与情绪管理两个方面,图文并茂地进行了详细的讲解和扩展。培训内容深入浅出,浅显易懂,让大家学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心。
   本次心理健康培训通过“讲解+互动体验”的方式,普及心理知识、开展心理活动、为进一步提升职工心理健康水平提供了有力的理论支持和实践参考,对加强心理防护网络,提升心理健康意识起到了积极的促进作用。培训会后,职工们纷纷表示受益匪浅,将以更加积极的态度面对工作生活。

 
 
 

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